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主题:十分讨厌海鲜,可是又希望给肚子里的宝宝补充DHA,怎么办?

发表于2007-09-02
做了《妈咪宝贝》的营养调查,最近看见了结论。我是坚决支持早点给孩子补脑的,但是DHA和胆碱妈妈身体不能合成,必须靠食物摄入。补胆碱要吃花生、土豆,我还能吃一点出来,DHA就靠海产品,海鱼什么的,我从来都不吃。郁闷了。虽然有些补DHA的药,但是怀孕以来我都不敢沾。有没有和我情况一样的准妈妈,你们怎么攻克"吃鱼关"的呢?
发表于2007-09-02
可以找点专门补这种东西的食品,药品除外,安全性有保障。听说国内现在也有给准妈妈喝的奶粉,楼主可以去咨询一下。
发表于2007-09-02
我从小就很喜欢吃鱼,原来还可以补充DHA啊,太好了。可是我又不喜欢吃鸡蛋……同郁闷……
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