主题：照顾宝宝不可忽略的禁忌

哎，这个夏天怎么这么热啊，让人都有一种窒息的感觉啦！不知道各位是不是有这种感觉呢？

其实我觉得大人在夏天倒没什么，就是可怜了我家的小宝宝啦，也可能是我刚当妈妈，有些神经质吧，就怕宝宝受什么委屈啊，这大夏天的我都不舍得带宝宝出去玩呢！老公也说我有宝宝了，干什么都是神经兮兮的，就怕自己照顾不好宝宝！这不因为我想给宝宝补充点营养，弄点好东西给宝宝吃，还让老公给我说了，说是宝宝现在还不能适应太多的东西，还给我说了他在网上找的专家的建议，弄得我顿时是哑口无言啦！还好老公及时阻止了我，要不还知道要给宝宝造成多大的伤害呢！

我想是不是还有很多和我一样粗心的妈妈呢，为了宝宝不受伤，我还是把专家的话，重复一遍吧，各位妈妈要记得啊！

一、宝宝饮食切忌硬、粗、生

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以建议要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，供给的辅食或饮食需做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

专家要提醒的是家长喂养婴儿时，不要先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养。这样做不利于婴幼儿消化机能的成熟。说明因为婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化细、软、熟的食物的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

二、切忌盲目食用强化食品

市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。专家建议出于想为宝宝全面补充营养的目的，家长经常会给宝宝购买某些强化食品。家长在选购强化食品前，应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量，如遇几种食品中强化营养素是一样的，就只能选购一种，必要时家长应征求医生或专家的意见，无目的地购买可能会使宝宝发生中毒的危险。

三、进食时不要同宝宝说笑和打闹

这样容易使食物误入宝宝气管，引起呛咳，严重的还会堵塞气管，甚至发生生命危险。

四、避免宝宝暴食

遇到可口、好吃的饭菜就?食过多，会使消化负担加重，影响肠胃的蠕动和消化。食物长时间停留在胃里发酵腐败，会出现打嗝、呕吐等症状，这样既不利于孩子营养吸收，又对身体有害。

五、婴幼儿不宜饮茶

茶叶中含有鞣酸成分，饮茶影响胃肠道从食物、牛奶、蔬菜中摄取铁质，再加上婴幼儿是缺铁性贫血的好发年龄，如果在这个年龄段经常饮茶，就会诱发或加重缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的孩子，经常饮茶，影响肠道对铁制剂的吸收，就会影响疗效.

怎么样，看过之后是不是很有收获啊，希望宝贝们健康成长！