【养生做到九多九少】一、少肉多豆。
二、少盐多醋
。三、少衣多浴。
四、少食多嚼。
五、少药多练。
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六、少车多步。
七、少欲多施。
八、少虑多笑。
九、少言多行。
只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。
【养生做到九多九少】一、少肉多豆。
二、少盐多醋
。三、少衣多浴。
四、少食多嚼。
五、少药多练。
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六、少车多步。
七、少欲多施。
八、少虑多笑。
九、少言多行。
只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。