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转给爱喝酒的病友们
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主题:
转给爱喝酒的病友们
精灵不哭泣
发表于
2008-07-04
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炎炎夏日让人吃饭都没了胃口,喝上一杯啤酒不但能驱走夏日的炎热,还能促进消化,增进食欲。于是啤酒渐渐成了夏天老少皆宜的饮品。但是,怎样喝啤酒才不损害健康?哪些人不宜喝啤酒?听听专家是怎么说的。
啤酒虽好莫贪杯
啤酒清凉爽口,含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的,还含有丰富的维生素,故享有"液体面包"、"液体维生素"的美誉,深受人们的喜爱。
洛阳市中心医院营养师王朝霞说,啤酒因为酿造原料、制作工艺不同,营养成分也不一样。啤酒中含有多种氨基酸,这些氨基酸是从原料中含有的蛋白质,经过酶的分解产生的,都以溶解状态存在于啤酒中。另外,啤酒中含有丰富的维生素B。对人体都有好处。酒精是碳水化合物,在人体内分解后会产生热量。
然而,过量饮用啤酒对人体也有害,不要以为喝啤酒就不算喝酒,长期喝啤酒也可以造成严重的酒精依赖。
世界卫生组织国际协作研究指出:为了预防酒依赖的发生,男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量,女性每天不超过10克纯酒精。中国的专家们对此给予了通俗的解释,男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒,女性每天不超过1瓶啤酒。此外,不论什么性别每周至少应有三天滴酒不沾。
啤酒肚是怎样产生的?
一到夏天,有些人的肚子就明显凸起来,人们见了都戏称为"啤酒肚"。它和啤酒究竟有多大关系?
洛阳市中心医院消化内科主任范银忠说,长期过量喝啤酒伴随的是肥胖症。因为啤酒中含有3%~10%容易被人体消化吸收的碳水化合物,进入人体后容易转化为脂肪而贮存于体内,长期喝啤酒会造成体内脂肪代谢异常,脂肪集中在肚子周围,日久天长就成了"啤酒肚"。如果肥胖持续10年以上,就没有什么健康可言,肥胖的出现意味着很多疾病将会接踵而至,如高血压、糖尿病、高血脂甚至中风等。
哪些人不宜喝啤酒?
范银忠说,啤酒是餐桌上的常用饮料,但是有些人不适合经常饮用或最好不喝。
胃炎患者 经医学研究发现,大量饮用啤酒可以引起胃炎,已经患胃炎的病人再饮啤酒可使病情加重。因为啤酒会使胃壁减少能保护胃黏膜的前列腺素E的分泌,使胃炎症状加重。
肝病患者 啤酒中的酒精经胃肠吸收到体内需经过肝脏等组织器官的代谢,最终分解成二氧化碳和水,有急慢性肝病的患者因其肝功能不健全,不能及时发挥解毒功能,更容易发生酒精中毒,而且酒精还会直接损伤肝细胞,使原有的症状加重。
糖尿病患者 啤酒中所含的酒精虽低,可是酒精所产生的热量会干扰患者正常的饮食控制,当糖尿病患者服用磺酰脲类降糖药或注射胰岛素时,如饮啤酒过多,患者可能出现低血糖反应。
心脏病患者 啤酒中含有大量水分,饮用后会增加心脏负担。另外经常大量饮用啤酒,心脏受到酒精的持续损害,会引起心脏肥厚,诱发心力衰竭,已有心力衰竭症状的患者更不宜喝啤酒。
溃疡患者 啤酒中含有大量二氧化碳,喝少量啤酒无妨,如过多饮用,胃中的二氧化碳压力增高,有诱发溃疡穿孔的危险。
肝病患者 因为啤酒中的乙醇在人体内会转化为乙醛,当肝脏出现问题时,肝脏的解毒功能下降,无法将乙醛顺利转化为乙酰,导致对肝细胞有毒害作用的乙醛在体内大量积聚,损伤肝细胞,使肝病加重。
泌尿系统结石 因为酿造啤酒的大麦汁中含有钙、草酸等,能促进结石形成,对泌尿系统结石的形成会起到推波助澜的作用。
喝啤酒要注意方法
不要空腹饮冰啤酒 空腹饮用啤酒,容易使血管迅速收缩,血流量减少,造成生理功能失调,正常的进餐和食物消化吸收都有可能受到影响。冷冻的啤酒蛋白质和鞣酸会产生沉淀,使人饮用后感到肠胃不适,导致消化功能紊乱,并发生腹泻、腹痛等不良后果。
喝啤酒勿掺烈性酒 啤酒含大量的水分和二氧化碳,而烈性酒所含的酒精浓度较高,两者混饮,会导致酒精对全身的渗透,并且会阻止消化酶产生,减少胃酸分泌,危及肝、胃肠和肾的安全,引发胃痉挛、急性肠胃炎等病症。
转自共抗乙肝网:http://www.antichb.com
日墓雪雪
发表于
2008-07-04
大家一事实上要调节好心情
缘随你动
发表于
2008-07-04
很有趣呢,和大家熟悉的"莫生气"有的一拼~~~
月明锋清
发表于
2008-07-04
为了我们的健康一定要保持个好心情啊!
艳阳天之爱
发表于
2008-07-04
大家一定要了解一些关于乙肝方面的知识
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啤酒虽好莫贪杯
啤酒清凉爽口,含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的,还含有丰富的维生素,故享有"液体面包"、"液体维生素"的美誉,深受人们的喜爱。
洛阳市中心医院营养师王朝霞说,啤酒因为酿造原料、制作工艺不同,营养成分也不一样。啤酒中含有多种氨基酸,这些氨基酸是从原料中含有的蛋白质,经过酶的分解产生的,都以溶解状态存在于啤酒中。另外,啤酒中含有丰富的维生素B。对人体都有好处。酒精是碳水化合物,在人体内分解后会产生热量。
然而,过量饮用啤酒对人体也有害,不要以为喝啤酒就不算喝酒,长期喝啤酒也可以造成严重的酒精依赖。
世界卫生组织国际协作研究指出:为了预防酒依赖的发生,男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量,女性每天不超过10克纯酒精。中国的专家们对此给予了通俗的解释,男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒,女性每天不超过1瓶啤酒。此外,不论什么性别每周至少应有三天滴酒不沾。
啤酒肚是怎样产生的?
一到夏天,有些人的肚子就明显凸起来,人们见了都戏称为"啤酒肚"。它和啤酒究竟有多大关系?
洛阳市中心医院消化内科主任范银忠说,长期过量喝啤酒伴随的是肥胖症。因为啤酒中含有3%~10%容易被人体消化吸收的碳水化合物,进入人体后容易转化为脂肪而贮存于体内,长期喝啤酒会造成体内脂肪代谢异常,脂肪集中在肚子周围,日久天长就成了"啤酒肚"。如果肥胖持续10年以上,就没有什么健康可言,肥胖的出现意味着很多疾病将会接踵而至,如高血压、糖尿病、高血脂甚至中风等。
哪些人不宜喝啤酒?
范银忠说,啤酒是餐桌上的常用饮料,但是有些人不适合经常饮用或最好不喝。
胃炎患者 经医学研究发现,大量饮用啤酒可以引起胃炎,已经患胃炎的病人再饮啤酒可使病情加重。因为啤酒会使胃壁减少能保护胃黏膜的前列腺素E的分泌,使胃炎症状加重。
肝病患者 啤酒中的酒精经胃肠吸收到体内需经过肝脏等组织器官的代谢,最终分解成二氧化碳和水,有急慢性肝病的患者因其肝功能不健全,不能及时发挥解毒功能,更容易发生酒精中毒,而且酒精还会直接损伤肝细胞,使原有的症状加重。
糖尿病患者 啤酒中所含的酒精虽低,可是酒精所产生的热量会干扰患者正常的饮食控制,当糖尿病患者服用磺酰脲类降糖药或注射胰岛素时,如饮啤酒过多,患者可能出现低血糖反应。
心脏病患者 啤酒中含有大量水分,饮用后会增加心脏负担。另外经常大量饮用啤酒,心脏受到酒精的持续损害,会引起心脏肥厚,诱发心力衰竭,已有心力衰竭症状的患者更不宜喝啤酒。
溃疡患者 啤酒中含有大量二氧化碳,喝少量啤酒无妨,如过多饮用,胃中的二氧化碳压力增高,有诱发溃疡穿孔的危险。
肝病患者 因为啤酒中的乙醇在人体内会转化为乙醛,当肝脏出现问题时,肝脏的解毒功能下降,无法将乙醛顺利转化为乙酰,导致对肝细胞有毒害作用的乙醛在体内大量积聚,损伤肝细胞,使肝病加重。
泌尿系统结石 因为酿造啤酒的大麦汁中含有钙、草酸等,能促进结石形成,对泌尿系统结石的形成会起到推波助澜的作用。
喝啤酒要注意方法
不要空腹饮冰啤酒 空腹饮用啤酒,容易使血管迅速收缩,血流量减少,造成生理功能失调,正常的进餐和食物消化吸收都有可能受到影响。冷冻的啤酒蛋白质和鞣酸会产生沉淀,使人饮用后感到肠胃不适,导致消化功能紊乱,并发生腹泻、腹痛等不良后果。
喝啤酒勿掺烈性酒 啤酒含大量的水分和二氧化碳,而烈性酒所含的酒精浓度较高,两者混饮,会导致酒精对全身的渗透,并且会阻止消化酶产生,减少胃酸分泌,危及肝、胃肠和肾的安全,引发胃痉挛、急性肠胃炎等病症。
转自共抗乙肝网:http://www.antichb.com