主题：幸福的能力，从单身做起

幸福的能力，从单身做起

去年三月，在时尚开了第一个帖子“你准备好结婚了吗”，本意只是想说一些自己对于婚姻的想法，跟大家分享。没想到的时，得到了很多朋友的支持，而且，从此开始大量的交流，回帖，回信几乎成了每天都要做的事情。我很高兴的是自己一直在坚持，也正因为我很高兴去做这些事，所以可以坚持下去。

在这些交流中，慢慢地，一个问题凸显出来：在准备结婚，憧憬婚姻之前，我们是单身的，是不是只有走进婚姻，人生才步入正规，真正的成长也才开始呢？是不是只有走进了婚姻，才能够充分地享受生活的幸福？而单身就意味着孤独，焦虑，诸多社会压力，作息毫无规律，花钱大手大脚，成熟遥遥无期呢？

不，不对。

无论单身，结婚，还是离婚之后再恢复单身，你都要做一个幸福的人，而且，你都可以做一个幸福的人。除非，是你自己放弃了幸福的权利。

幸福是什么？

幸福是你以平和的心态直面生活，愿意接受生活，接受自己的一切，并且能够享受生活的快乐。

幸福是脚踏实地，是满足，是安全感，是对未来有信心，生命充满希望。

幸福是物质无法取代的精神力量，金钱可以买到大量物质，但不能直接换回幸福。

不，不对。

无论单身，结婚，还是离婚之后再恢复单身，你都要做一个幸福的人，而且，你都可以做一个幸福的人。除非，是你自己放弃了幸福的权利。

幸福是什么？

幸福是你以平和的心态直面生活，愿意接受生活，接受自己的一切，并且能够享受生活的快乐。

幸福是脚踏实地，是满足，是安全感，是对未来有信心，生命充满希望。

幸福是物质无法取代的精神力量，金钱可以买到大量物质，但不能直接换回幸福。

幸福是你生活里的点点滴滴，让你更积极，更乐观，更有底气地去面对困难，即使身在低谷，你也可以对生活微笑。

幸福是感染力，做一个幸福的人，你会让身边的人也感到幸福。

幸福是你生活里的点点滴滴，让你更积极，更乐观，更有底气地去面对困难，即使身在低谷，你也可以对生活微笑。

幸福是感染力，做一个幸福的人，你会让身边的人也感到幸福。

当今世界，太多的人把“成功”“金钱”“奢侈品”等同于幸福，我只能说，也见过一些所谓的成功人士，也曾疑惑过这个问题：为什么他们什么都有了，还是眉头紧锁，一副日理万机忧国忧民的样子，这样的人，就叫幸福的人吗？还是那些在聚光灯下打扮得珠光宝气，在记者面前大谈自己有多么豁达，多么有智慧，家庭多么美满的女明星们，成功女士们，他们才是幸福的人？

我们所看到的，经过媒体打造过的“完美家庭”，他们幸福的重点在哪里？

更重要的是，我们大部分人，一生都不会有企业，财富，豪宅好车，去证明自己的“成功”。

那么，是不是不“成功”的人，就不是幸福的人？还是说，大家就只能在成功学的驱赶下忧劳一生，却从未品尝过幸福的滋味？

当今世界，太多的人把“成功”“金钱”“奢侈品”等同于幸福，我只能说，也见过一些所谓的成功人士，也曾疑惑过这个问题：为什么他们什么都有了，还是眉头紧锁，一副日理万机忧国忧民的样子，这样的人，就叫幸福的人吗？还是那些在聚光灯下打扮得珠光宝气，在记者面前大谈自己有多么豁达，多么有智慧，家庭多么美满的女明星们，成功女士们，他们才是幸福的人？

我们所看到的，经过媒体打造过的“完美家庭”，他们幸福的重点在哪里？

更重要的是，我们大部分人，一生都不会有企业，财富，豪宅好车，去证明自己的“成功”。

那么，是不是不“成功”的人，就不是幸福的人？还是说，大家就只能在成功学的驱赶下忧劳一生，却从未品尝过幸福的滋味？

当然不是。

我们不用天天对着镜子喊：“我要做到最好！”“我是最棒的！”“我会发大财！做大明星！”

我们其实可以对着镜子练习微笑，说“我很爱自己”“我现在就很棒”“我会生活得更好”。

这个帖子想讨论的是平实，朴素，有趣的幸福观，在普通的生活中，慢慢培养自己幸福的能力。

竞争激烈，物质浮华，这是残酷现实没有错，但我们不能因此，消磨了自己的心，自己的理想，忽视了我们心中幸福的能量。

我要谈的，是我个人总结的一些想法，幸福的路有千万条，我相信每个人的幸福各自不同，也希望大家都能找到属于自己的幸福。

当然不是。

我们不用天天对着镜子喊：“我要做到最好！”“我是最棒的！”“我会发大财！做大明星！”

我们其实可以对着镜子练习微笑，说“我很爱自己”“我现在就很棒”“我会生活得更好”。

这个帖子想讨论的是平实，朴素，有趣的幸福观，在普通的生活中，慢慢培养自己幸福的能力。

竞争激烈，物质浮华，这是残酷现实没有错，但我们不能因此，消磨了自己的心，自己的理想，忽视了我们心中幸福的能量。

我要谈的，是我个人总结的一些想法，幸福的路有千万条，我相信每个人的幸福各自不同，也希望大家都能找到属于自己的幸福。

1 抓住小事里的幸福感


曾经有位单身女郎，她是自己的圈子里最有魅力的人。不为别的，她经常在一个人做什么事的时候，会忽然笑起来。

“Sue你笑什么呀？”

“你看那个树上挂着一个鸟窝，鸟窝上粘的叶子，还有那个树枝，哈哈。”

同事还是迷惑不解，她就用手机拍下来，给大家看。果然，镜头里的鸟窝，树叶和树枝，组成了一个笑脸 “^_^”。这么别致的笑脸，每天挂在办公楼附近的树上，看得的就只有她一个人。

能够自得其乐的人是幸福的，她的身上似乎有一种光芒，让身边的人觉得放松，亲切。有些人会很不服气，为什么帅哥美女选择的是外貌平平的对象，但稍有了解就会发现，个性乐观开朗，思维方式有趣的人，往往更受异性的关注。