“一年之计在于春，一日之计在于晨”，从这句耳熟能详的俗语中可见早餐对人体健康的重要性。然而根据营养学家的调查发现，目前还有很多人吃早餐过于随意，如在拥挤的早餐店匆忙解决，或者在公交车上随便吃点充饥的食物。而晚餐对于温州人来说，则显得比较“隆重”，大家把一天的营养“重心”都放在了晚餐上。营养学家指出，其实早餐在一日三餐中占有最重要的地位，一顿好的早餐，能为人们提供充足的营养和能量，应付早上繁忙的活动。多项研究结果也指出，营养丰富的早餐能有效提高儿童在学校的表现，对他们在学习上的专心程度和反应能力均有很大帮助。
如何吃好早餐其实大有学问。我们通常习惯以点心、粥、油条或面条等作为早餐，这些就是理想的早餐吗？北京大学人民医院内分泌科主任、美国康宝莱营养咨询委员会顾问纪立农教授认为：科学的早餐应是低热能、营养均衡的，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。而“全能营养餐”则满足了上述七大营养需求，并且低热量、低脂肪、低胆固醇，是健康早餐的理想选择。首先芦荟汁可以帮助肠胃做运动，维持消化系统和肠道健康，帮助排毒，足够的纤维素还可以达到减重目的；然后营养奶昔由优质大豆蛋白粉为主要原料，能提供充足的能量，保证你精力充沛，而且热量低；最后草本茶饮具有抗氧化作用，能帮助促进新陈代谢，让你保持一天充沛的精力。
一些早餐店负责人介绍，营养早餐店给市民营造一个全新的就餐新理念，大家不仅能舒适、悠闲地享用营养早餐，而且还能定期参加营养俱乐部组织的各种讲座和活动，会员们能在俱乐部里尽情分享健康心得，享受专业的健康指导，克服不良生活习惯以及获得一流的营养保健品，还会针对孩子开展儿童绘画等，寓教于乐营养早餐店不仅是一家吃早餐的地方，更是居民们休闲的场所。
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“一年之计在于春，一日之计在于晨”，从这句耳熟能详的俗语中可见早餐对人体健康的重要性。然而根据营养学家的调查发现，目前还有很多人吃早餐过于随意，如在拥挤的早餐店匆忙解决，或者在公交车上随便吃点充饥的食物。而晚餐对于温州人来说，则显得比较“隆重”，大家把一天的营养“重心”都放在了晚餐上。营养学家指出，其实早餐在一日三餐中占有最重要的地位，一顿好的早餐，能为人们提供充足的营养和能量，应付早上繁忙的活动。多项研究结果也指出，营养丰富的早餐能有效提高儿童在学校的表现，对他们在学习上的专心程度和反应能力均有很大帮助。
如何吃好早餐其实大有学问。我们通常习惯以点心、粥、油条或面条等作为早餐，这些就是理想的早餐吗？北京大学人民医院内分泌科主任、美国康宝莱营养咨询委员会顾问纪立农教授认为：科学的早餐应是低热能、营养均衡的，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。而“全能营养餐”则满足了上述七大营养需求，并且低热量、低脂肪、低胆固醇，是健康早餐的理想选择。首先芦荟汁可以帮助肠胃做运动，维持消化系统和肠道健康，帮助排毒，足够的纤维素还可以达到减重目的；然后营养奶昔由优质大豆蛋白粉为主要原料，能提供充足的能量，保证你精力充沛，而且热量低；最后草本茶饮具有抗氧化作用，能帮助促进新陈代谢，让你保持一天充沛的精力。
一些早餐店负责人介绍，营养早餐店给市民营造一个全新的就餐新理念，大家不仅能舒适、悠闲地享用营养早餐，而且还能定期参加营养俱乐部组织的各种讲座和活动，会员们能在俱乐部里尽情分享健康心得，享受专业的健康指导，克服不良生活习惯以及获得一流的营养保健品，还会针对孩子开展儿童绘画等，寓教于乐营养早餐店不仅是一家吃早餐的地方，更是居民们休闲的场所。